东方的天空，随着繁星渐没，天空的颜色先是灰蒙蒙的。继而由灰变黄、变红、变紫，渐渐地在地平线附近裂开一条缝隙。一会儿，缝隙变得越来越长，越来越宽，同时越来越亮。几道霞光射向天空，忽然一弯金黄色的圆弧，冲破晨曦，从地平线上冉冉升起。
这太阳红彤彤的，仿佛是一块光焰夺目的玛瑙盘，缓缓地向上移动。红日周围，霞光尽染无余。那轻舒漫卷的云朵，好似身着红装的少女，正在翩翩起舞。
这美好的日出，却不是修寒眼中的美景。他如同往日一般，面对着东方升起的太阳，静静的呼吸吐纳。这是他的修行，这是他的道路。从古至今，不容有失。
随着太阳越来越高，越来越亮，修寒缓缓睁开了眼睛。这一次的修炼并不是闭关，每天只要修炼固定的几个时辰就行了。并不需要整日整日的打坐，消耗时间也消耗
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