第二日清早，谷虚来带杨应尾去“知味堂”吃早饭。道家认为饮食得当，可以养气，午前是生气，午后是死气，故此，崆峒派的早饭极为丰盛。今日早饭，有清炖全蛇与红烧野猪肉，另配一碟茄子干。
道家不忌荤腥，只有牛肉、黑鱼、鸿雁与犬不食，老君坐骑为青牛，黑鱼有北斗七孔，犬为忠义之物，至于鸿雁，因西门彦号称“西雁”，另雁亦有羽化飞升之意。
道家讲究“食勿言寝勿语”，知味堂中，众人围桌而坐，除了咀嚼食物的的声音，没有一个人发出声响。杨应尾左右一望，没有看到师祖与两位师伯，三位师哥与王瑛都在，王瑛换了一件青翠衣衫，娇艳之中别有一种英气。
早餐过后，谷虚便引他去七里沟，二人循山而上。七里沟为崆峒山间的一个山坳，三面环山，虽名为沟，其实为一大片平地。
姜如望站在七里
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