“可是生死轮回，乃是自然常理，逆天而行，怕是不妥吧？”我有些疑惑说道。

“非也。我们并非逆天，而是顺天。天有好生之德，给予我们生命，我们只是在这生命的旅途中，用道的智慧去呵护、去延展。你看这山中的树木，百年千年，因其扎根深土，顺应四季，所以能长久。人亦如此，若能去除心中杂念，修养自身精气神，便可如同这树木一般长久。”老者轻轻摇头说道。

“那如何修养自身的精气神呢？”我不禁问道。

“首先要从心开始。心为君主之官，心若清明，杂念不生。每日需静坐冥想，感受自身气息的流动，如同感受这山中微风的吹拂。当杂念渐消，真气自会在体内缓缓凝聚。其次，饮食起居亦要遵循自然。早睡早起，顺应日出日落。饮食清淡，取天地间纯净之物滋养身体。再者，要研习我派的功法，这功法乃

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