月牙谷里，和风习习，景色怡人。
今天是星期天，石玉昆独自在自己的天地里进行着高难度的强度训练，经过一个小时的辗转腾挪，她把拳脚功夫练的是出神入化。
之后石玉昆又进行了别开生面的太极功实练，一招一式都讲求意、气、力的协调统一，把太极功练到了绝佳之境，每练一式，她便回忆起爷爷传授他心诀时的情景，不骄不躁，循序渐进。练到神妙之处，感受着“一缩周身无缝隙，一撤臂通身皆有手”的境界，真是无上完美，心明体泰。
待得三个小时的苦练精髓，香汗微含的石玉昆立定心身来了个完美的吐纳之式，之后她沉稳地立于岩石之上，眼睛不自主地望向了西南方向，是的，那里有一座小岛，小岛上有一个让她日夜牵念的人，而这个人在此时正搅动着她的心扉。
“国栋哥，已经两个月没有收到你的来信
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